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瞑想の注意点 メンケア瞑想vol.142024年11月08日ヨガの哲学と心理学･･･使われる姿勢は結跏趺坐(けっかふざ)(ヨガではパドマアーサナ)と呼ばれる･･･見たとしても、それに囚われずに呼吸や五感だけに集中するようにしましょ･･･- ★木曜夜NEWクラス!昼間デスクワークの人の為のヨガ★2024年11月08日ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!･･･OGAのAkikoです今週は月曜☀️朝ヨガの他に木曜🌙昼間デスクワーク･･･、脇まで伸びます体側を伸ばすと呼吸筋がほぐれて代謝もUP⤴︎🔥デス･･･
- にゃんゲーのヨガ教室2024年11月08日保護猫×福祉 にゃんゲーカフェよっかいちのブログ今日のにゃんゲーは、ヨガインストラクターでもあるスタッフが講師となり、ヨガ･･･タッフが講師となり、ヨガ教室を開催しました。 今日のテーマは呼吸法とチェ･･･
- 冬は筋トレだよ2024年11月08日Pranic Yoga･･･やろうと思う。確実に血行が良くなるのはヨガも同じなのだけど、ストレッチで･･･伸筋トレーニングだと、ゆっくり呼吸しているし、心拍数も上がらないし、･･･
- なんか変2024年11月08日熊本(上乃裏通り)・ヒーリングサロンkanaeのブログ･･･いとと思います!どんなに調子が悪くてもヨガ&ストレッチをやればス･･･こそですかね本日の体ケアは深い呼吸まずは深い呼吸、腹式呼吸🧘最初と･･･
- 金曜レッスン☆優しい雰囲気ですね。大人のシックなヨガ教室2024年11月08日海浜幕張ヨガ教室 NATURAL MIND YOGA ☆ナチュラル マインド ヨガ☆千葉 海浜幕張の小さなヨガ教室次回は土曜夜ヨガ🌟9日(土)２２:２５~２３:００ 眠りのヨガオ･･･す。 レッスンスタートしてすぐにねこちゃんがご来訪🐈呼吸を感じている時間･･･
- ヨガベーシックに行ってきた2024年11月08日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･出た身バレするかもですが、ここ1週間はヨガ出来ないから大丈夫だろう幼少期･･･できた、正座でつま先立てながら呼吸法×3種類が、つま先曲げられないオ･･･
- アロマヨガ教室 夜クラスー今日のアロマオイルー2024年11月08日YOGA－DIARY今年度の本山製作所青葉アリーナでのヨガ教室の４期がスタートしました。今年度から夜間アロマ･･･どにより、疲れた心をリフレッシュしてくれる。『身体への影響･･･
- チャクラの活性化体験①~第1、2チャクラの活性化~2024年11月08日ミドルエイジへ捧げる!男を磨くヨーガライフ･･･ヨーガはまだやっていない。片岡鶴太郎のヨガ離婚とは少し違うが、ヨーガをは･･･い。チャクラを活性化させる火の呼吸だ。動機は煩悩でもいい、すぐにヨー･･･
- 【マット運動&バレエ新体操✨】*次回体験は３月~♪ 岡崎市スタジオメイ2024年11月08日スタジオメイ♡からだみヨガ&仙骨ケア整体~自律神経失調症・消化不良・慢性疲労…を、からだ診します~･･･タジオメイ | 岡崎市 | 身体を診るヨガ | セルフケア整体 | メン･･･友達を募集をています💚 ●呼吸の指導や、ストレスケアを取り入れて･･･
